체력은 국력이 맞고, 제일 중요한 것은 건강이 맞지.

요즘 이것 저것 신경쓰다 보면 집에 오면 뻗어 자는게 다반사라서 -.-;

건강이라는 것은 지킬수 있을때 지켜야 한다. 이말은 정말 명언이지만 내가 환자를 볼때 이 말을 실행하는 사람들은 아무도 없는듯... 한번 일을 당하고 나면 그때 부터 나름대로 열심히 담배 끊고, 술끊고, 운동하고 하지만 건강이라는 것은 소 잃고 외양간 고쳐서는 별로 재미가 없는 듯... 잃어버린 소는 찾을 수 없다는 것이 건강에서 만은 철칙인듯...

맞아요. 건강이 최고죠.

근데요. 담배,술,운동이라고 하셨는데... 앞과 뒤는그렇다 처도 형의 경우 중간것은 좀...

형 얘기 들어보면 간혹 디오니소스의 현신이 아닌가하는 생각이 들어요.

그리고 바쁠거라고만 하시고 일언반구 말씀이 없으시니 무지 궁금.

마자요

운동은 틈나는 대로 조금씩이라도 꾸준히 하는게

중요하죠

에레베이터가 고장나 7층까지 계단으로 올라가면서

숨이 턱까지 차 헥헥대는 지금의 모습을 보면서

3년전만해도 링위에서 4라운드까지 난타전을 벌이고도 쌩쌩하던 때가 그립기만 하네요

열심히 운동하세요..조금씩..그러나 꾸준히