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No. 2571
담배 끊는 또하나의 방법
작성자
김은숙(dreamme)
작성일
2002-03-13 16:14
조회수
2,107

저희 회사분에게 들은 이야기입니다.

금연을 하고 싶으신데 잘 안 되시는 분들이 계시면 참고를 들어주세여. ^^

 

그분은 원래 하루 한갑 정도를 피우셨답니다.

근데 금연 결심을 하고부터 조금씩 조금씩 줄여나가서 한달만에 3~4가치로 줄인 뒤...

계속 하루에 3~4가치씩만 피다가 어느날 한갑을 몇시간만에 다 피워버리셨대여.. ( 계획적으로... )

그러고 나니 토할것 같구 어지럽고 너무 고생하셨답니다.

금연의 방법 중 하나로 담배에 대한 나쁜 기억을 만드신 거지요..

그런뒤 지금까진 잘 견디고 계십니다만...

그 방법을 따라하는 직원들도 생겼구여.. ^^

 

제가 직접 실험해 보지는 못햇지만 좋은 방법 같습니다.

건강을 생각하셔서 다들 조금씩이라두 줄였으면 하는 바램으로 몇자 적어봤습니다.

졸리고 나른한 오후네여..

그럼 이만~~~

이 글에 대한 댓글이 총 7건 있습니다.

음냐.... 약간 무식한(?) 방법이네요....

제가 아는 사람은 그렇게 짧은 시간에 많은 담배피다가 병원에 실려간적도 있었거든요.... 절대 권장할 만한 방법은 아니네요...

 

음... 저두 한 10여년 담배피다가 얼마전에 끊었는데요...(어린 나이부터 폈슴다... 반성중... ^^;;)

전 일단 자기암시를 많이 했습니다....

 

글구 금연초도 함께 피웠구요...

(이게 많은 도움이 되더군요...)

 

의지만으로 끊는건 정말 힘들더군요.....

 

몸에 이로운 담배가 나오는게 가장 좋은 해결방법인데.... ㅋㅋ

 

화창한 봄날이네요.... 수고하세요....

jinuki님이 2002-03-13 18:05에 작성한 댓글입니다.

정말 어려운 것 중 하나가 담배 끊는 것 같습니다.

경험상 담배를 끊고나서도 한 2년까지는 재발의

위험성이 있는 기간이더군요..

그러나 2년을 훨씬 넘긴 지금은 정말로 끊을 수

있을 것 같군요..

 

담배를 끊음으로써 얻는 이로움.

1. 시간을 벌 수 있다.

2. 외출시 챙겨야할 두가지를 줄인다.

 

피우던 담배를 늘 곁에 두고 보면서..

담배를 약 올리리면서 끊어 보시길... -.-

김순석(astrobio)님이 2002-03-13 20:01에 작성한 댓글입니다.

은숙님 몇시간만에 한갑 다 피우고 맛있다고 더 찾으면 어떻게 하죠. 아무래도 부작용이 발생할 소지가 있는 방법 같습니다. :-)

정재익(advance)님이 2002-03-13 20:49에 작성한 댓글입니다.

별 관계 없는 얘기지만..

 

금연초 사용자 --> 담배는 끊었는데 금연초를 못 끊겠더라는.... ㅡ.ㅡ;;

최영봉(hurd)님이 2002-03-14 07:26에 작성한 댓글입니다.

^^;;

 

저두 그 말에 동감합니다....

 

저두 사실 담배는 참을 수 있었는데, 금연초가 가끔씩 생각나더군요... ㅋㅋ

근데 아시다시피 이거 무지 비싸고, 펴보신분들은 아시겠지만, 담배보다 더 몸에 안 좋을 것 같은 생각도 들고, 주변 사람들의 이상한 시선도 감당하기 힘들고.. 음냐... 쩝...

 

암튼 저두 금연초 끊느라고 약간 고생했슴다....

제가 알기론 이거 원래 금연초로 개발된게 아니라고 하더군요... 담배대용을 개발하다가....

심장병약만들다가 비아그라 나온것처럼.....

jinuki님이 2002-03-14 09:55에 작성한 댓글입니다.

하하~ ^^;;

그럼 언젠간 금연초 만들다 실수로 몸에 좋은 담배가 나오지 않을까요? =_=;

폐활량을 늘려주고 폐를 튼튼하게 해주는 담배라던가 -_-;

싼가격에 나오면 좋겠넹 ^^;;

소타님이 2002-03-15 04:40에 작성한 댓글입니다.

왕창펴서 질리게 해서 끊는다고 하루에

담배 4갑째 펴대다가 왕 오바이트 하고

이틀동안 얼굴 노래져서 헤롱거리는 사람도

봤습니다.

결국 끊긴 하더군요..ㅋㅋ

 

끊고 살면 얼마나 더 사냐고 그냥 펴대는 사람도

봤습니다.

뭐 자기 하고싶은대로 하는 거니까..

나그네님이 2002-03-16 20:58에 작성한 댓글입니다.
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