읽기 skip때문입니다.

index가 있으므로 index skip 방식으로 변경하면  빨라질 가능성이 있네요.

select a.*

from 테이블명 a,

       (select 인트형컬럼

        from 테이블명

        limit 3000, 10000) b

where a.인트형 = b.인트형

이런식으로 사용해 보세요

 위와 같은 쿼리를 쓰더라도 어짜피 서브쿼리에서 limit offset에 대한 읽기가 있기 때문에 큰 성능향상은 없을것 같고 귀찮겠지만 limit가 없는 타 DB에서 쓰는것과 같이 기존 데이터의 마지막 값 등을 바탕으로 where에서 데이터 OFFSET 범위를 지정해주시는게 좋을 것 같습니다.

select * from 테이블 where 인트형 > 마지막값 order by 인트형 asc limit 10000 뭐 이런식으로?